Makanan Bayi 8 bulan dan tingkatan usia lainnya, perlu anda ketahui

Makanan Bayi 8 Bulan – Memperkenalkan makanan pada bayi sebaiknya disesuaikan dgn usianya. Mulailah dari tekstur makanan cair hingga lalu meningkat menjadi lebih padat.

Para ahli merekomendasikan untuk memberi makanan saat bayi menginjak usia 6 bulan. yg tak kalah penting adalah memerhatikan kesiapan bayi serta kebutuhan nutrisinya. Jika perlu, konsultasikan dgn dokter sebelumnya.

makanan bayi 8 bulan

Mengenalkan Makanan Bayi Sesuai Tingkat Usia

Menyesuaikan Kemampuan Bayi

Beberapa tanda yg dapat kalian kenali sebagai kesiapan bayi untuk makan selain air susu ibu (ASI) adalah mulai hilangnya refleks mendorong pada lidah bayi, mulai ada kemampuan mengendalikan kepala & leher untuk duduk tegak, serta ketertarikan pada makanan yg dapat dilihat dgn upayanya mengambil makanan orang lain.

  • Usia 4-6 Bulan

Pada masa ini, ASI atauu susu formula merupakan asupan nutrisi utama bayi & makanan padat merupakan asupan tambahan. Biasanya makanan pertama bagi bayi adalah sereal bayi yg dicampur ASI atauu susu formula. Jangan terburu-buru memberikan bayi makanan padat, namun perkenalkan secara perlahan sebanyak satu sendok yg didekatkan pada mulut bayi. Jika bayi menolak, tunda sejenak atauu tunggu beberapa hari sebelum mencoba lagi.

Meski kalian berharap agar bayi mau makan sebaiknya menunggu agar dia terlihat sedikit lapar, namun jangan sampai dibiarkan terlalu lapar karena nantinya bisa menyebabkan bayi rewel atauu lelah. Untuk mengatasinya, kalian boleh memberi sedikit ASI. lalu, pangku bayi atauu dudukkan pada tempat duduk khusus.

Anda dapat memulai dgn bubur yg terbuat dari pisang, apel, pepaya & ubi.Selain itu kalian bisa membeli makanan khusus bayi yg akan lunak setelah dicampur dgn air. Perkenalkan bubur buah ini sekitar 1 sendok teh, lalu tingkatkan menjadi satu sendok makan dua kali sehari.

  • Usia 6-8 bulan

Pada usia ini, rata-rata bayi sudah mampu duduk pada kursi khusus tanpa bantuan. Agar lebih aman, jangan lupa kenakan sabuk pengaman yg biasa terpasang pada kursi.

Ketika bayi sudah mampu mengonsumsi sereal lunak atauu bubur nasi dari sendok, selanjutnya kalian dapat mengenalkan makanan jenis lain. Lakukan secara perlahan ketika memberikan jenis makanan baru. kalian bisa memberinya selama beberapa hari berturut-turut agar anak mengenal rasa makanan sekaligus mengetahui apakah bayi memiliki reaksi alergi.

Pada usia ini, kalian dapat memberikan buah & sayur yg dihaluskan. Misalnya, alpukat, ubi atauu wortel yg sudah dimasak terlebih dahulu.

Pilihan lain adalah bubur dari kacang-kacangan seperti edamame, kacang merah serta bubur dari tahu. Saat ini bayi juga bisa diberikan yoghurt tanpa pemanis dalam porsi kecil.

Sebagai asupan protein, bayi mulai bisa diberikan ikan tanpa tulang, ayam atauu jenis daging yg lain. Potong halus sebelum dikonsumsi bayi.

Porsi untuk bayi 6-8 bulan adalah 1 sendok teh bubur buah yg lalu dapat ditingkatkan ¼ hingga ½ cangkir yg diberikan bertahap dalam 2-3 kali makan. Porsi yg sama berlaku untuk bubur dari sayur. Sementara, sereal lunak atauu bubur nasi dapat diberikan sekitar 3-9 sendok makan dalam 2-3 kali makan.

  • Usia 8-10 bulan

Pada usia 8-10 bulan, sebagian besar bayi sudah mampu mengonsumsi bubur atauupun sereal yg diberikan bersama dgn ASI atauu susu formula.

Umumnya saat ini bayi sudah bisa menikmati mengunyah makanan dgn tekstur yg lebih kasar. Menginjak usia 9 bulan, bayi mulai menunjukkan kemampuan & koordinasi ibu jari & telunjuk untuk memegang makanan & memasukkan ke mulut.

Saat ini kalian tidak perlu lagi membuat makanan menjadi bubur, namun cukup dihaluskan. Beberapa makanan seperti wortel atauu ubi perlu dimasak terlebih dahulu.

Jika kalian ingin memberikan telur, pilih bagian kuning telur. Tak perlu dihaluskan, cukup dipotong hingga cukup kecil & tidak membuat bayi tersedak. Demikian pula ketika kalian akan memberikan biskuit khusus bayi, potonglah dalam ukuran kecil.

Porsi makan bayi usia 8-10 bulan adalah sekitar ¼ hingga ½ cangkir sereal, juga buah & sayur dgn porsi yg sama. Ditambah dgn 1/8 hingga ½ cangkir makanan sumber protein.

  • Usia 10-12 bulan

Menjelang ulang tahun pertama, bayi sudah mampu mengonsumsi makanan yg sama dgn orang dewasa. Hanya saja, perlu diberikan dalam potongan kecil atauu dihaluskan agar aman saat dikunyah & ditelan.

Produk kacang-kacangan, telur utuh atauu ikan sebaiknya dikonsumsi setelah bayi berusia satu tahun, terutama jika keluarga kalian memiliki riwayat alergi yg kuat.

Selain itu, susu sapi & madu juga disarankan untuk diberikan setelah bayi berusia satu tahun.

Untuk porsi, anak usia 10-12 bulan tidak terlalu berbeda dgn usia 8-10 bulan.

Tips Mempersiapkan Makanan Bayi

Kebersihan merupakan salah satu hal penting yg harus diperhatikan saat mempersiapkan makan bayi. Untuk itu, jangan lupa mencuci tangan kalian sebelumnya.
Jika kalian membeli makanan siap pakai untuk bayi, pastikan produk tersebut sudah memenuhi standar kesehatan & baca label kemasan.Hindari produk yg mengandung pemanis & bahan tambahan lainnya. Saat kalian akan memberikan makanan siap pakai dari kemasan, pindahkan terlebih dahulu ke mangkuk saji lalu masukkan ke dalam lemari pendingin. Habiskan dalam 1-2 hari.

Jika kalian menyiapkan makanan bayi sendiri, gunakan blender atauu food processor. Pilih cara memasak yg dapat menjaga nutrisi lebih baik, misalnya mengukus buah & sayur dibandingkan merebus. Mulailah dgn satu bahan makanan, lalu coba campur dua bahan yg diolah menjadi bubur.

Namun, yg terpenting adalah memastikan tekstur dari makanan bayi yg kalian siapkan sesuai dgn usia. Pada usia 9 bulan, bayi dapat mulai mengonsumsi makanan dgn tekstur lebih kasar & kental untuk membantunya belajar mengunyah.

Untuk segi keamanan, jangan pernah meninggalkan bayi kalian saat makan. Selain itu, hindarkan makanan yg kemungkinan menyebabkan bayi tersedak.

Sesuaikan waktu pemberian makanan padat pada bayi sesuai usia & kemampuan. Perhatikan tekstur & kebersihan makanan. Jika perlu, konsultasikan dgn dokter mengenai pilihan makanan & porsi yg tepat

About Kota Baja 25 Articles
Kota Cilegon adalah sebuah kota di Provinsi Banten, Indonesia. Cilegon berada di ujung barat laut pulau Jawa, di tepi Selat Sunda. Kota Cilegon dikenal sebagai kota industri. Sebutan lain bagi Kota Cilegon adalah Kota Baja mengingat kota ini merupakan penghasil baja terbesar di Asia Tenggara karena sekitar 6 juta ton baja dihasilkan tiap tahunnya

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


eighteen − 18 =